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7. Fitness-und Gesundheitstag

Am 8.02.2025 war die TV-Halle gut besucht. Mitglieder sowie Nichtmitglieder konnten aktuelle Trend- und Gesundheitssportarten in 20-minütigen Einheiten erproben.

Angeboten wurden Langhanteltraining, Bauch-Beine-Po, Orientalischer Tanz, Tiefenmuskuläres Training, Pilates, Fitnessboxen, Zirkeltraining, Fit in den Tag, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Slow Jogging, Jumping Fitness, Jumping Intervall, Körper und seelische Gesundheit und Basenfasten. (mehr …)

Kostenloser Mini-Workshop Medical Jumping

Du suchst einen sanften Weg zurück zum Sport oder hast gesundheitliche Beschwerden? Du suchst eine Kombination aus Herz-Kreislauf Training und sanfter Kräftigung deiner Muskulatur? Du möchtest deine Koordinationsfähigkeit verbessern und deinen Gleichgewichtssinn schulen? Du hast Spaß beim Sport auf dem Minitrampolin aber fühlst dich zu alt? (mehr …)

Plank Challenge

Bist du bereit für die Plank Challenge?
Wie lange kannst du eine saubere Plank halten?
Am Samstag, den 9. März veranstaltet der TV Klein-Winternheim die 1. Plank Challenge der Vereinsgeschichte unter der Leitung von Jeanette Michalla. (mehr …)

Wieder im Kursprogramm: Fitnessboxen

Ein neuer Kurs „Fitnessboxen meets Hula Hoop“ startet am Donnerstag, 3.11.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr im Spiegelsaal der TV Halle.

Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft werden trainiert und mit Powermusik und Motivation werden Schattenboxen,Kicks & Hula Hoop zur Sucht! Ein Ganzkörpertraining und ein echter Kalorienfresser!

Anmeldung unter Tel.: 0176/64350986

Sport im Ort 2022

Am Sonntag, den 11.09.22 von 14 – 18 Uhr haben alle Sportfans die Möglichkeit das vielfältige sportliche Angebot des Klein-Winternheimer Turnvereins, des Radsport- und Tischtennisvereins, des Fußballvereins und der Feuerwehr auszuprobieren. (mehr …)

Sport Nights

An den letzten vier Donnerstagen vor den Sommerferien wird es sportlich:

30.06.  – Skate Night
07.07.  – Baseball Night
14.07.  – Zumba Night
21.07.  – Bike Night

Weitere Informationen ⇒hier
Also schon mal in den Kalender eintragen! Wir freuen uns auf Euch!

Neuer Kurs BALLance ®

nach Dr. Tanja Kühne.

Ziel dieses Kurses ist eine Reduktion der muskulären Verspannung in Schulter,Nacken und Rücken allgemein, eine Verbesserung Deiner Beweglichkeit HWS/BWS/LWS, Hüfte und Schulter, sowie eine subjektive Verbesserung Deines Selbstempfindens.

Weitere Informationen hier

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