Bleibt fit, macht zu Hause mit! – Teil 4
Liebe TV-ler, leider ruht unser Sportbetrieb, aber WANDERN geht immer. Am besten mit der Familie, zu (mehr …)
Liebe TV-ler, leider ruht unser Sportbetrieb, aber WANDERN geht immer. Am besten mit der Familie, zu (mehr …)
Für neue Workouts mit Chris besucht seinem Youtube-Kanal Fit2You
Auch Bellas Kanal stellt neue Fitness- und Yogavideos vor.
Oder kontaktiert folgende Übungsleiter für neue Trainingsvideos:
Sieglinde Nauth & Sabine Molitor für Wirbelsäulengymnastik & Seniorensport
Petra Liebrich für Yoga & Pilates
Jeanette Michalla für Jumping Fitness
bringt den Sport ins Wohnzimmer:
Wir freuen uns über das Gütesiegel „Kinder- und jugendfreundlicher Sportverein“! Die Sportjugend Rheinhessen zeichnet mit diesem Siegel Sportvereine in der Region aus, die besonders herausragende Kinder- und Jugendarbeit im Verein anbieten. (mehr …)
Hier ein paar neue Ideen und Links:
• Zumba mit Pauline Weis gibt’s unter https://youtu.be/1ZjWnz5bhE4
• Lust auf ein Workout mit Chris? https://youtu.be/KKIPQx2yaiU
• Fitness- und Yogavideos von Bella siehe Youtube-Kanal “gesund-fit-mobil Anti Corona Bellafitness“
• Einen kostenlosen Online-Anfängerkurs „Orientalischer Tanz“ (mehr …)