Judo und Selbstverteidigung

Die M&A SV (Selbstverteidigungs-) Schule bietet als Stufenkonzept von Klein bis Groß für jedermann die Möglichkeit effektive Selbstverteidigung zu erlernen. Anfänglich stehen insbesondere das Körperverständnis und die Bewegungslehre im Vordergrund. Zudem wird Selbstbehauptung, Stärkung des Charakters und Selbstbewusstsein geschult, um zu friedlichen Lösungen von Konflikten zu kommen.
Der beste Kampf, ist immer jener, der nicht geführt werden muss!
Die M&A SV Schule macht sich hierbei Techniken diverser Kampfsport- und Kampfkunstarten zu nutze.
Wir legen im Training großen Wert auf Disziplin und das Einhalten von Regeln, um den Grundstein für ein respektvolles Miteinander, auch außerhalb des Unterrichtes zu legen.
Als erster Baustein im Kinder- (ab 6 Jahren) und Jugendbereich wird das Judo angeboten.

Judo:
Judo (sanfter Weg, abgeleitet von ‚jū‘ = sanft, edel, vornehm und ‚dō‘ = Weg ) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist. Die darauf basierenden Judo /Jiu-Jitsu-Vorläuferformen wurden durch den Begründer des Judo, Jigoro Kano, am Anfang des 20. Jahrhunderts für den Wettkampf angepasst. Das heißt, viele ursprüngliche Waffen-, Tritt- und Schlagtechniken sowie alle Hebel außer Ellbogenhebel wurden entfernt. Allerdings sind sie im alten Judo (Kodokan Judo) noch vorhanden, dieses dient aber der Selbstverteidigung. Bei dem heutigen Sportjudo wurden sie aber entfernt, um aus einer Kunst, die bis dahin vorwiegend zur Selbstverteidigung diente, eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist zu machen. Schwerpunkte bilden hauptsächlich Würfe (jap. Nage Waza), Falltechniken (jap. Ukemi Waza) und Bodentechniken (jap. Katame Waza).
Das Ablegen von Kyu-Prüfungen nach der Prüfungsordnung der Rheinland-Pfälzischen Dankollegiums ist hierbei vorgesehen.

SV (Selbstverteidigung):
Aufbauend auf diesen Grundkenntnissen und dem Erlernen von Selbstbehauptung, liegt der Fokus im Jugendlichen- und Erwachsenenalter auf der reinen Selbstverteidigung.
Das Trainingsprogramm nutzt hier bewusst das Prinzip der „gemischten Kampfkünste“.
Hierbei werden Schlag- und Tritttechniken mit Bodenkampf- und Ringtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten miteinander gemischt vermittelt.
Ziel ist eine effektive Selbstverteidigung für Frauen und Männer, die bereits vor einem entstehenden Konflikt beginnt. Hierbei werden auch Alltagsgegenstände, unterschiedliche Örtlichkeiten und Anzahl der Angreifer ins Training mit eingebunden.
Insbesondere Interessierte, die noch nie Kampfsport gemacht haben oder aber Fortgeschrittene, die ihr Wissen auffrischen und verbessern wollen, sind herzlich willkommen.

Kyu-Prüfungen können im Bereich Jiu Jitsu nach der Prüfungsordnung des Rheinland-Pfälzischen Dan-Kollegiums abgelegt werden.

Bei Interesse einfach vorbeischauen!
Tel.: 0176 80855626