Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat sie der in Mönchengladbach geborene Joseph Hubert Pilates.

Folgende Kurse bieten wir an:

Kursnummer PL1-580, Pilates für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen, immer dienstags von 9:00 – 10:00 Uhr, 8 Termine,
Kursstart: Dienstag, 8.10.2024

Kursgebühr: 48 EUR für Vereinsmitglieder, 80 EUR für Nichtmitglieder

Kursnummer PL2-580, Pilates für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen, immer dienstags von 10:15 – 11:15 Uhr, 8 Termine,
Kursstart: Dienstag, 8.10.2024

Kursgebühr: 48 EUR für Vereinsmitglieder, 80 EUR für Nichtmitglieder

Kursnummer PL3-580, „Pilates meets Yoga“ für Geübte, immer freitags von 9:00 – 10:00 Uhr, 8 Termine,
Kursstart: Freitag, 11.10.2024

Kursgebühr: 48 EUR für Vereinsmitglieder, 80 EUR für Nichtmitglieder

Alle Kurse: Teilnehmeranzahl: maximal 12 TN

Das Kursentgelt ist vor dem ersten Kurstermin auf folgende Bankverbindung zu überweisen:
Kontoinhaber: Turnverein Klein-Winternheim
IBAN: DE94 5519 0000 0618 5120 32
Verwendungszweck: Kursnummer + Name Teilnehmer

Interesse? Dann melde dich  bitte bei Petra Liebrich

Petra Liebrich hat eine Zertifizierung der Zentralen Prüfstelle Prävention für ihre Pilateskurse. Diese wird von den meisten Krankenkassen anerkannt und entsprechend werden die Kurskosten ganz oder teilweise übernommen. Sprechen Sie mit ihrer Krankenkasse!