Bleibt fit, macht zu Hause mit! – Teil 3

Für neue Workouts mit Chris besucht seinem Youtube-Kanal Fit2You

Auch Bellas Kanal stellt neue Fitness- und Yogavideos vor.

Oder kontaktiert folgende Übungsleiter für neue Trainingsvideos:
Sieglinde Nauth & Sabine Molitor für Wirbelsäulengymnastik & Seniorensport
Petra Liebrich für Yoga & Pilates
Jeanette Michalla für Jumping Fitness

Garantiert nur zum Kalorien-Verbrennen – das „RhTB-Fitness-Kochbuch“.
Oder einfach mal ein Link nur zum Genießen – das Ballett der Pariser Oper sagt „merci“.

… und für die Kids:
Unser Leichtathletik-Trainer Andreas Cezanne hat ein paar Tipps für das Training vor der Haustür zusammengestellt…
Einfach nur Spazierengehen mit Mama & Papa ist zu langweilig? Dann testet doch mal Euer Wissen über Klein-Winternheim – unsere neue FSJlerin Lea Probst hat sich eine tolle Ortsrallye für Euch ausgedacht… (Lösungen zur Ortsrallye)
Bei allem gilt: Es sind keine Veranstaltungen des Turnvereins, nur Ideen und Anregungen – bitte haltet Euch bei der Ausführung an die geltenden Kontaktbeschränkungen, Abstands- und Hygieneregeln! Bleibt gesund und hoffentlich bis bald!
Euer TV Klein-Winternheim

weitere Informationen: s.a. Teil 2