Lauftreff
Immer dienstags von 8:00 – 9:00Uhr. Immer draußen.
Start: Vor der TV-Halle.
Lauf- ABC, Laufen in den Weinbergen, kleine Laufeinheiten auf dem Sportplatz und vieles mehr.
Weitere Infos unter: kurse@tv-klein-winternheim.de
Early Bird Workout
Wer effektiv trainieren will, ohne viel Zeit zu verschwenden und das am besten noch vor der Arbeit, für den haben wir genau das Richtige um in einem kurzen und intensiven Workout, Muskeln aufzubauen und effektiv Fett zu verbrennen.
Hier wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit innovativen Trainingstools wie Kettlebells, Battleropes, Medizinbällen und dem TRX trainiert. Du startest sportlich in den Tag, bist insgesamt motivierter sowie leistungsfähiger und kannst die „gewonnene“ Zeit am Abend für andere schöne Dinge nutzen.