"entspannung kursart"


„aus-ZEIT“ – Entspannungskurs

„aus-ZEIT“ – der etwas andere Entspannungskurs, , s.a. aus-ZEIT.

Gönne Dir eine Stunde ZEIT für Dich und schalte ab. Durch leichte Bewegungsübungen und verschiedene Entspannungstechniken – u.a. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und mehr – kommen Körper und Geist zur Ruhe.

Der Kurs startet am Dienstag, 26.10.2021 und umfasst insgesamt 8 Kurseinheiten immer dienstags von 20:00 – 21:00 Uhr online per Zoom.

Kursgebühr: 40 EUR für Vereinsmitglieder, 72 EUR für Nichtmitglieder

Ihr benötigt:

Matte, warme Socken, Kuscheldecke, evtl. Kissen und etwas zu Trinken.

Anmeldung erforderlich bei Silke Künkel

Das Kursentgelt ist vor dem ersten Kurstermin auf folgende Bankverbindung zu überweisen:

Konto: MVB

IBAN: DE94551900000618512032

BIC: MVBMDE55

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