Neuer Kurs Autogenes Training
Die Teilnehmer erlernen eine Entspannungstechnik, die sie gezielt im Alltag zur Stressbewältigung einsetzen können. Dabei kommt es zur Beruhigung von Atmung und Herzschlag, Muskelentspannung und einem Wärmegefühl, das mit einer Erweiterung der Blutgefäße sowie einer verbesserten Durchblutung zusammenhängt.
Nach einer kurzen Einführung und einer kleinen Einstiegsübung wird die Methode im Sitzen oder Liegen praktisch geübt. Der Kurs ist für alle Interessierten ab 18 Jahren geeignet.
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Ballstunde der 90er!
Auch in den Ferien ist beim Turnverein Klein-Winternheim immer etwas los. Während in der ersten Woche der Sommerferien die vereinseigene Halle gereinigt und neu versiegelt wurde waren die Teilnehmer der Kletterkurse
Der Turnverein lädt alle Trainer, Helfer und Kursleiter zum Helferfest am 15. August ein. Starten wird das Fest nachmittags mit einer kleinen Wanderung. Danach warten im Hof Ritzinger Musik und leckeres Essen. Weitere Infos folgen…